TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-tofu-chef-s-feast-medium-sized-meal-deals-entrees
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees) no P.F. Chang's (US) satur 750 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 750 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | — |
| tostarp cukuri | 30.0 g | — |
| Tauki | 53.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 3.95 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 133 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 66% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
GF Mongolian Beef (Gluten-Free Entrées)
740 kcal uz porciju
Black Pepper Chicken
760 kcal uz porciju
Tiger Roll*
740 kcal uz porciju
Ma Po Tofu
730 kcal uz porciju
Kung Pao Beef
770 kcal uz porciju
Lo Mein Shrimp Chefs Feast
730 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.