TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pad-thai
Pad Thai
Pad Thai no P.F. Chang's (US) satur 1 320 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 46.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 320 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 194.0 g | — |
| tostarp cukuri | 54.0 g | — |
| Tauki | 46.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 7.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 234 minūtes strauja soļa vai 121 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 66% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 125% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pad Thai chefs feast
1 320 kcal uz porciju
Lobster & Prawn Fried Rice
1 280 kcal uz porciju
Longlife Noodles & Prawns
1 270 kcal uz porciju
GF Pad Thai Chicken
1 260 kcal uz porciju
Crispy Honey Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 380 kcal uz porciju
Orange Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 260 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.