TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-spring-roll-1
Vegetable Spring Roll (1)
Vegetable Spring Roll (1) no P.F. Chang's (US) tem 310 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 13.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Carboidratos | 44.0 g | — |
| dos quais açúcares | 20.0 g | — |
| Gordura | 13.0 g | — |
| das quais saturados | 2.5 g | — |
| Fibras | 2.0 g | — |
| Sal | 1.13 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 55 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 19% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-16
Itens semelhantes neste cardápio
Shrimp Dumplings Steamed (6)
300 kcal por porção
Salmon*
320 kcal por porção
White Rice (8oz)
290 kcal por porção
GF White Rice (8oz)
290 kcal por porção
GF Egg Drop Soup Bowl
280 kcal por porção
Northern Style Spare Ribs (3) half order
340 kcal por porção
Todos os itens de P.F. Chang's (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.