TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mango-salad
Mango salad
Mango salad no Pho (GB) satur 175 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 8.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 175 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 16.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pho (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Summer Rolls - Chicken
183 kcal uz porciju
Summer Rolls - Veggie
185 kcal uz porciju
Summer Rolls - Prawn
145 kcal uz porciju
Seafood spring roll
208 kcal uz porciju
Chicken Salad
210 kcal uz porciju
3 Mushroom Soup
290 kcal uz porciju
Visi Pho (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.