TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ban-bao-s-kuritsey
Бань Бао с Курицей
Бань Бао с Курицей в PhoBo (RU) содержит 283 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 9.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 283 kcal | 283 |
| Белки | 11.9 g | 11.9 |
| Углеводы | 36.7 g | 36.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.9 g | 9.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность PhoBo (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Бань Бао Ким Са
287 ккал на порцию
Вит Шот Тиеу
310 ккал на порцию
Ном Вьет Бо
232 ккал на порцию
Га Чуа Нгот
190 ккал на порцию
Бань Бао с Курицей и Сыром
175 ккал на порцию
Ком Ранг Хай Шан
174 ккал на порцию
Все позиции PhoBo (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.