TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mango-sheyk
Манго Шейк
Манго Шейк в PhoBo (RU) содержит 46 ккал на заявленную порцию, 0.8 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 46 kcal | 46 |
| Белки | 0.8 g | 0.8 |
| Углеводы | 10.5 g | 10.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность PhoBo (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Pho Bo
50 ккал на порцию
Суп Фо Га
40 ккал на порцию
Фо Бо
58 ккал на порцию
Ныок Чань Лео
33 ккал на порцию
Том Ям
68 ккал на порцию
Гой Том
77 ккал на порцию
Все позиции PhoBo (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.