TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-mussels
Spicy Mussels
Spicy Mussels (Pickle Barrel (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 57.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 94 |
| Proteiini | 57.0 g | 9.3 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 7.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pickle Barrel (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bruschetta with Feta
620 kcal annosta kohti
Kookoskatkaravut
650 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Hummus Wrap
480 kcal annosta kohti
Mixed Berry Salad
400 kcal annosta kohti
Suklaafudgekakku
380 kcal annosta kohti
Canadian Cheddar Cheese Burger
790 kcal annosta kohti
Kaikki Pickle Barrel (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.