TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-ministerskiy
Салат Министерский
Салат Министерский в Пикник (RU) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | 430 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.0 g | 40.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пикник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Креветки Васаби
437 ккал на порцию
Гнездо Глухаря
420 ккал на порцию
Салат Генеральский
440 ккал на порцию
Бифштекс Рубленный
440 ккал на порцию
Филе Куриное Каприз
415 ккал на порцию
Мясо с Грибами с Гарниром
410 ккал на порцию
Все позиции Пикник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.