TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-po-adzharski
Adžarilainen hatsapuri
Adžarilainen hatsapuri (Пират (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 462 kcal, 89.0 g proteiinia ja 77.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 462 kcal | 240 |
| Proteiini | 89.0 g | 14.6 |
| Hiilihydraatit | 104.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 77.0 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 259 minuuttia reipasta kävelyä tai 134 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 73% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пират (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца Чикен BBQ
794 kcal annosta kohti
Фарфале с Красной Рыбой
717 kcal annosta kohti
Темпура Чикен Спайси
680 kcal annosta kohti
Вок Удон с Курицей
635 kcal annosta kohti
Пицца Мегасырище
576 kcal annosta kohti
Чикен Пиратос
542 kcal annosta kohti
Kaikki Пират (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.