TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-chiken-chili-fresh
Ролл Чикен Чили Фреш
Ролл Чикен Чили Фреш (Пират (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 203 kcal, 5.2 g valku ja 10.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 203 kcal | 203 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 22.5 g | 22.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.3 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пират (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hawaii pizza
198 kcal portsjoni kohta
Пицца Абхазская
196 kcal portsjoni kohta
Bonito
190 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
218 kcal portsjoni kohta
Ролл Калифорния Классик
188 kcal portsjoni kohta
Philadelphia rull
182 kcal portsjoni kohta
Kõik Пират (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.