TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey
Шаурма с Курицей
Шаурма с Курицей iš Пират (RU) turi 298 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.2 g baltymų ir 5.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 298 kcal | 124 |
| Baltymas | 26.2 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 36.1 g | 15.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.4 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пират (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Эби Фреш
288 kcal porcijoje
Сырные Палочки
316 kcal porcijoje
Пицца Карбонара
273 kcal porcijoje
Пицца Маргарита
272 kcal porcijoje
Пицца Алтайская
267 kcal porcijoje
Пицца Ленивый Бургер
238 kcal porcijoje
Visi Пират (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.