TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-fri
Картофель Фри
Картофель Фри no Пироговый дворик (RU) satur 415 kcal norādītajā porcijā, ar 2.5 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 415 kcal | 415 |
| Olbaltumviela | 2.5 g | 2.5 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.0 g | 35.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пироговый дворик (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шницель из Индейки с Брусничным Соусом
416 kcal uz porciju
Набор Тыквенных Булочек со Сгущенкой
413 kcal uz porciju
Набор Кишей с Ветчиной и Сыром
412 kcal uz porciju
Пирог Курник (Змея 2025)
408 kcal uz porciju
Набор Лимонных Тартов
422 kcal uz porciju
Набор Сосисок в Слоеном Тесте
408 kcal uz porciju
Visi Пироговый дворик (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.