TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-kotleta-s-syrom-i-zelenyu-i-kartofelnym-pyure
Куриная котлета с сыром и зеленью и картофельным пюре
Куриная котлета с сыром и зеленью и картофельным пюре iš Пироговый дворик (RU) turi 266 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 266 kcal | 266 |
| Baltymas | 9.5 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пироговый дворик (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре
268 kcal porcijoje
Пирог Мясной
263 kcal porcijoje
Запеканка с Курагой
270 kcal porcijoje
Пирог с творогом
270 kcal porcijoje
Пряник (Новогодний) в Ассортименте
276 kcal porcijoje
Паста с Красной Рыбой
276 kcal porcijoje
Visi Пироговый дворик (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.