TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-kotleta-s-syrom-i-zelenyu-i-kartofelnym-pyure
Куриная котлета с сыром и зеленью и картофельным пюре
Куриная котлета с сыром и зеленью и картофельным пюре no Пироговый дворик (RU) satur 266 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 266 kcal | 266 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | 10.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пироговый дворик (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре
268 kcal uz porciju
Пирог Мясной
263 kcal uz porciju
Запеканка с Курагой
270 kcal uz porciju
Пирог с творогом
270 kcal uz porciju
Пряник (Новогодний) в Ассортименте
276 kcal uz porciju
Паста с Красной Рыбой
276 kcal uz porciju
Visi Пироговый дворик (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.