TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spinach-regular
Spinach (Regular)
Spinach (Regular) no Pita Pit (New Zealand) satur 4 kcal norādītajā porcijā, ar 0.5 g olbaltumvielu un 0.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 4 kcal | — |
| Olbaltumviela | 0.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.1 g | — |
| tostarp cukuri | 0.1 g | — |
| Tauki | 0.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.01 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 1 minūtes strauja soļa vai 0 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 0% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pita Pit (New Zealand) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tomatoes (Small)
4 kcal uz porciju
Mushrooms (Small)
4 kcal uz porciju
Lettuce (Regular)
4 kcal uz porciju
Lettuce (Small)
3 kcal uz porciju
Cucumber (Regular)
3 kcal uz porciju
Carrot (Small)
5 kcal uz porciju
Visi Pita Pit (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.