TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-small
Wholemeal (Small)
Wholemeal (Small) (Pita Pit (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 4.3 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | — |
| Proteiini | 4.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.6 g | — |
| josta sokereita | 1.0 g | — |
| Rasva | 0.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.35 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pita Pit (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aioli (Small)
115 kcal annosta kohti
Plain (Small)
125 kcal annosta kohti
Smoked Chipotle (Regular)
114 kcal annosta kohti
Chick’n Fala - Chicken & Falafel (Regular)
113 kcal annosta kohti
Falafel (Regular)
127 kcal annosta kohti
Ham (Regular)
113 kcal annosta kohti
Kaikki Pita Pit (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.