TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-small
Wholemeal (Small)
Wholemeal (Small) в Pita Pit (New Zealand) содержит 120 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 0.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 120 kcal | — |
| Белки | 4.3 g | — |
| Углеводы | 23.6 g | — |
| в том числе сахара | 1.0 g | — |
| Жиры | 0.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.35 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pita Pit (New Zealand) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Aioli (Small)
115 ккал на порцию
Plain (Small)
125 ккал на порцию
Smoked Chipotle (Regular)
114 ккал на порцию
Chick’n Fala - Chicken & Falafel (Regular)
113 ккал на порцию
Falafel (Regular)
127 ккал на порцию
Ham (Regular)
113 ккал на порцию
Все позиции Pita Pit (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.