TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-kremom-tiramisu-i-mango
Блинчики с Кремом Тирамису и Манго
Блинчики с Кремом Тирамису и Манго (Пить кофе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 601 kcal, 14.5 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 601 kcal | 301 |
| Proteiini | 14.5 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 52.4 g | 26.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.0 g | 18.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пить кофе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Темпура с Креветкой
600 kcal annosta kohti
Драник с Овощами
603 kcal annosta kohti
Лосось с Картофельным Пюре и Овощами
596 kcal annosta kohti
Lohikulho
588 kcal annosta kohti
Орешки Классические
581 kcal annosta kohti
Ролл Горячий Угорь
572 kcal annosta kohti
Kaikki Пить кофе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.