TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chernichnyy-chizkeyk
Черничный Чизкейк
Черничный Чизкейк (Пить кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 350 kcal, 4.3 g valku ja 23.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 318 |
| Valgud | 4.3 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 29.3 g | 26.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.9 g | 21.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пить кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Raf-kohv
350 kcal portsjoni kohta
Зелёный Борщ
352 kcal portsjoni kohta
Суп Том Ям с Лапшой Удон Стандартный
355 kcal portsjoni kohta
Салат с Креветками и Клубникой
365 kcal portsjoni kohta
Borš veiselihaga
335 kcal portsjoni kohta
Keedetud riis
333 kcal portsjoni kohta
Kõik Пить кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.