TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-s-lapshoy-udon-standartnyy
Суп Том Ям с Лапшой Удон Стандартный
Суп Том Ям с Лапшой Удон Стандартный (Пить кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 355 kcal, 17.0 g valku ja 12.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 355 kcal | 113 |
| Valgud | 17.0 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 42.9 g | 13.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.9 g | 4.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пить кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Зелёный Борщ
352 kcal portsjoni kohta
Raf-kohv
350 kcal portsjoni kohta
Черничный Чизкейк
350 kcal portsjoni kohta
Салат с Креветками и Клубникой
365 kcal portsjoni kohta
Омлет с Креветками и Сливочным Сыром
370 kcal portsjoni kohta
Сырники с Ванильным Соусом
372 kcal portsjoni kohta
Kõik Пить кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.