TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vanilnym-sousom
Сырники с Ванильным Соусом
Сырники с Ванильным Соусом (Пить кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 372 kcal, 20.8 g valku ja 16.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 372 kcal | 186 |
| Valgud | 20.8 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 35.0 g | 17.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.5 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пить кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Омлет с Креветками и Сливочным Сыром
370 kcal portsjoni kohta
Манная Каша на Томлёном Молоке
374 kcal portsjoni kohta
Окрошка
377 kcal portsjoni kohta
Салат с Креветками и Клубникой
365 kcal portsjoni kohta
Суп Том Ям с Лапшой Удон Стандартный
355 kcal portsjoni kohta
Зелёный Борщ
352 kcal portsjoni kohta
Kõik Пить кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.