TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-s-lapshoy-udon-standartnyy
Суп Том Ям с Лапшой Удон Стандартный
Суп Том Ям с Лапшой Удон Стандартный в Пить кофе (RU) содержит 355 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 12.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 355 kcal | 113 |
| Белки | 17.0 g | 5.4 |
| Углеводы | 42.9 g | 13.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.9 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Зелёный Борщ
352 ккал на порцию
Раф
350 ккал на порцию
Черничный Чизкейк
350 ккал на порцию
Салат с Креветками и Клубникой
365 ккал на порцию
Омлет с Креветками и Сливочным Сыром
370 ккал на порцию
Сырники с Ванильным Соусом
372 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.