TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raf
Раф
Раф в Пить кофе (RU) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 29.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | — |
| Белки | 3.6 g | — |
| Углеводы | 17.2 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Черничный Чизкейк
350 ккал на порцию
Зелёный Борщ
352 ккал на порцию
Суп Том Ям с Лапшой Удон Стандартный
355 ккал на порцию
Борщ с Говядиной
335 ккал на порцию
Салат с Креветками и Клубникой
365 ккал на порцию
Рис Отварной
333 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.