TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › raf
Раф
Раф no Пить кофе (RU) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 29.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 17.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пить кофе (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Черничный Чизкейк
350 kcal uz porciju
Зелёный Борщ
352 kcal uz porciju
Суп Том Ям с Лапшой Удон Стандартный
355 kcal uz porciju
Борщ с Говядиной
335 kcal uz porciju
Салат с Креветками и Клубникой
365 kcal uz porciju
Рис Отварной
333 kcal uz porciju
Visi Пить кофе (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.