TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › losos-s-kartofelnym-pyure-i-ovoshchami
Лосось с Картофельным Пюре и Овощами
Лосось с Картофельным Пюре и Овощами в Пить кофе (RU) содержит 596 ккал на заявленную порцию, 30.1 г белка и 43.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 596 kcal | 199 |
| Белки | 30.1 g | 10.0 |
| Углеводы | 19.4 g | 6.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 43.9 g | 14.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Ролл Темпура с Креветкой
600 ккал на порцию
Блинчики с Кремом Тирамису и Манго
601 ккал на порцию
Драник с Овощами
603 ккал на порцию
Боул с Лососем
588 ккал на порцию
Орешки Классические
581 ккал на порцию
Ролл Горячий Угорь
572 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.