TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-moreproduktami
Äyriäissalaatti
Äyriäissalaatti (Пить кофе (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 17.7 g proteiinia ja 9.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 86 |
| Proteiini | 17.7 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 9.3 g | 4.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.2 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Пить кофе (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Смузи Комплекс Витаминов
192 kcal annosta kohti
Двойное Какао на Кокосовом Молоке
188 kcal annosta kohti
Латте Классический (Стандартный)
183 kcal annosta kohti
Детская Домашняя Лапша
200 kcal annosta kohti
Домашняя Лапша
200 kcal annosta kohti
Латте Двойной на Миндальном Молоке (Миндальное)
206 kcal annosta kohti
Kaikki Пить кофе (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.