TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yaichnitsa-glazunya
Яичница Глазунья
Яичница Глазунья в Пить кофе (RU) содержит 236 ккал на заявленную порцию, 19.1 г белка и 17.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 236 kcal | 157 |
| Белки | 19.1 g | 12.7 |
| Углеводы | 1.1 g | 0.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.3 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Классический Милкшейк
235 ккал на порцию
Сухарики Бородинские с Чесночным Соусом
238 ккал на порцию
Какао Соленая Карамель с Жареным Зефиром
238 ккал на порцию
Дабл Капучино на Банановом Молоке (Банановое)
242 ккал на порцию
Малиновый Латте
229 ккал на порцию
Омлет
244 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.