TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanaya-kasha-s-marshmellou
Овсяная Каша с Маршмеллоу
Овсяная Каша с Маршмеллоу (ПиццаФабрика (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 154 kcal, 4.3 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | 154 |
| Proteiini | 4.3 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 18.9 g | 18.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: ПиццаФабрика (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Naudan stroganov perunamuusilla
153 kcal annosta kohti
Корн-Доги
153 kcal annosta kohti
Kreikkalainen salaatti
151 kcal annosta kohti
Зразы Рыбные с Яйцом
157 kcal annosta kohti
Жюльен
157 kcal annosta kohti
Куриные Крылья в Соусе Блэк Пеппер
151 kcal annosta kohti
Kaikki ПиццаФабрика (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.