TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-indeykoy-i-shpinatom
Паста с Индейкой и Шпинатом
Паста с Индейкой и Шпинатом в ПиццаФабрика (RU) содержит 274 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 13.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 274 kcal | 274 |
| Белки | 12.3 g | 12.3 |
| Углеводы | 23.5 g | 23.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.9 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ПиццаФабрика (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Яри с Лососем
274 ккал на порцию
Картофель Фри
275 ккал на порцию
Жюльен (Пицца на Римском Тесте)
275 ккал на порцию
Темпура с Курицей
273 ккал на порцию
Гигасет
276 ккал на порцию
Итальянское Ассорти (Пицца на Классическом Тесте)
272 ккал на порцию
Все позиции ПиццаФабрика (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.