TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pasta-s-indeykoy-i-shpinatom
Паста с Индейкой и Шпинатом
Паста с Индейкой и Шпинатом iš ПиццаФабрика (RU) turi 274 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.3 g baltymų ir 13.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 274 kcal | 274 |
| Baltymas | 12.3 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 23.5 g | 23.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.9 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ПиццаФабрика (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Яри с Лососем
274 kcal porcijoje
Картофель Фри
275 kcal porcijoje
Жюльен (Пицца на Римском Тесте)
275 kcal porcijoje
Темпура с Курицей
273 kcal porcijoje
Гигасет
276 kcal porcijoje
Итальянское Ассорти (Пицца на Классическом Тесте)
272 kcal porcijoje
Visi ПиццаФабрика (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.