TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-syrnyy-krab
Ролл Сырный Краб
Ролл Сырный Краб no ПиццаФабрика (RU) satur 242 kcal norādītajā porcijā, ar 5.5 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 242 kcal | 242 |
| Olbaltumviela | 5.5 g | 5.5 |
| Ogļhidrāti | 34.5 g | 34.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.2 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: ПиццаФабрика (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Калифорния с Угрем
241 kcal uz porciju
Пиццаролл Турецкий
243 kcal uz porciju
Индеано (Пицца на Римском Тесте)
243 kcal uz porciju
Бамбито с Лососем
240 kcal uz porciju
Картофель по-Деревенски
240 kcal uz porciju
Куриный Рулет с Сыром
240 kcal uz porciju
Visi ПиццаФабрика (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.