TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-semgi-s-ovoshchami
Стейк из Сёмги с Овощами
Стейк из Сёмги с Овощами (ПиццаФабрика (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 166 kcal, 9.4 g valku ja 13.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 166 kcal | 166 |
| Valgud | 9.4 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 1.9 g | 1.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.3 g | 13.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: ПиццаФабрика (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Nuudlid kanaga
166 kcal portsjoni kohta
Блины с Лососем
166 kcal portsjoni kohta
Стейк из Лосося с Овощами
166 kcal portsjoni kohta
Скоблянка с Говядиной и Свининой в Остром Соусе
167 kcal portsjoni kohta
Куринные Крылья в Остром Соусе Шрирача
164 kcal portsjoni kohta
Филе Тунца в Соусе Терияки
169 kcal portsjoni kohta
Kõik ПиццаФабрика (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.