TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 9-donair
9" Donair
9" Donair в Pizza 73 (CA) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 200 |
| Белки | 12.0 g | 10.4 |
| Углеводы | 28.0 g | 24.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Pizza 73 (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Peppercorn Ranch Dipping Sauce
230 ккал на порцию
Креветки
220 ккал на порцию
14" Not So Basic Cheese
240 ккал на порцию
14" Hawaiian Feast
250 ккал на порцию
12" BBQ Chicken
210 ккал на порцию
12" Hawaiian Feast
210 ккал на порцию
Все позиции Pizza 73 (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.