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Nutrição Pizza 73 (CA)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 23 itens da ementa Pizza 73 (CA), conforme listados por FatSecret CA (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Golden Crispy Wings | 165 g | 350 | 29.0 | 7.0 | 23.0 | — |
| 14" Chicken Mushroom Melt | 139 g | 340 | 15.0 | 31.0 | 9.0 | — |
| Fries | — | 320 | 4.0 | 39.0 | 16.0 | — |
| 12" Meat Deluxe | 115 g | 260 | 15.0 | 25.0 | 13.0 | — |
| 14" Lite Pizza | 139 g | 260 | 14.0 | 31.0 | 9.0 | — |
| 14" Hawaiian Feast | 129 g | 250 | 14.0 | 33.0 | 8.0 | — |
| 14" Not So Basic Cheese | 112 g | 240 | 13.0 | 31.0 | 8.0 | — |
| 9" Donair | 115 g | 230 | 12.0 | 28.0 | 8.0 | — |
| Peppercorn Ranch Dipping Sauce | 45 g | 230 | 1.0 | 2.0 | 25.0 | — |
| Shrimp | 40 g | 220 | 10.0 | 18.0 | 12.0 | — |
| 12" 73 Deluxe | 109 g | 210 | 12.0 | 25.0 | 8.0 | — |
| 12" BBQ Chicken | 120 g | 210 | 12.0 | 28.0 | 6.0 | — |
| 12" Greek Goddess | 112 g | 210 | 11.0 | 26.0 | 7.0 | — |
| 12" Hawaiian Feast | — | 210 | 11.0 | 27.0 | 7.0 | — |
| Hawaiian Feast | 108 g | 210 | 11.0 | 27.0 | 7.0 | — |
| Potato Wedgies | — | 210 | 9.0 | 30.0 | 6.0 | — |
| Boneless Chicken Bites | — | 200 | 13.0 | 19.0 | 8.0 | — |
| 10" Gluten Free Pepperoni | 76 g | 180 | 7.0 | 21.0 | 8.0 | — |
| 9" 73 Deluxe | 90 g | 170 | 10.0 | 19.0 | 6.0 | — |
| 9" BBQ Chicken | 87 g | 170 | 10.0 | 20.0 | 5.0 | — |
| 9" Lite Pizza | 94 g | 170 | 9.0 | 19.0 | 6.0 | — |
| 9" Not So Basic Cheese | 77 g | 160 | 9.0 | 15.0 | 6.0 | — |
| 9" Vegetarian | 95 g | 160 | 8.0 | 20.0 | 5.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 190 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Pizza 73 (CA) conforme FatSecret CA · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret CA lists them for its Pizza 73 brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Pizza%2073, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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