TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-solo-pizza-rustico
Ham Solo Pizza - Rustico
Ham Solo Pizza - Rustico в Pizza Capers (AU) содержит 1 030 ккал на заявленную порцию, 59.4 г белка и 24.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 030 kcal | 192 |
| Белки | 59.4 g | 11.1 |
| Углеводы | 137.0 g | 25.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.3 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 183 минут быстрой ходьбы или 95 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Pizza Capers (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Beefy BBQ Pizza - Small
1 030 ккал на порцию
Vegan BBQ NOT Chick'n Pizza - Rustico
1 030 ккал на порцию
Saucy Cheese Pizza - Rustico
1 020 ккал на порцию
Vegan Sweet Potato Lovers Pizza - Rustico
1 020 ккал на порцию
Tuscan Pesto Chicken & Bacon Pizza - Small
1 050 ккал на порцию
Karaage Chicken Pizza - Small
1 050 ккал на порцию
Все позиции Pizza Capers (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.