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Seafood Panzerotti (regular)
Seafood Panzerotti (regular) chez Pizza Delight (Canada) contient 414 kcal par portion déclarée, avec 20.5 g de protéines et 21.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 414 kcal | 195 |
| Protéines | 20.5 g | 9.6 |
| Glucides | 47.1 g | 22.2 |
| dont sucres | 5.5 g | 2.6 |
| Lipides | 21.8 g | 10.3 |
| dont saturés | 7.3 g | 3.4 |
| Fibres | 1.9 g | 0.9 |
| Sel | 2.67 g | 1.25 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 73 minutes de marche rapide ou 38 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 21% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 44% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Pizza Delight (Canada) · checked 2026-10-18
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