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Seafood Panzerotti (regular)
Seafood Panzerotti (regular) no Pizza Delight (Canada) tem 414 kcal por porção declarada, com 20.5 g de proteína e 21.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 414 kcal | 195 |
| Proteínas | 20.5 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 47.1 g | 22.2 |
| dos quais açúcares | 5.5 g | 2.6 |
| Gordura | 21.8 g | 10.3 |
| das quais saturados | 7.3 g | 3.4 |
| Fibra | 1.9 g | 0.9 |
| Sal | 2.67 g | 1.25 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 73 minutos de caminhada rápida ou 38 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 21% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 44% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Pizza Delight (Canada) · checked 2026-10-18
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