TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rucola-salad
Rucola Salad
Rucola Salad (Pizza Hut (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 625 kcal, 9.0 g proteiinia ja 56.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 625 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 56.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Pizza Hut (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizzabrötchen Thunfisch/Zwiebeln
616 kcal annosta kohti
Pizzabrötchen Pepperoni/Jalapenos
610 kcal annosta kohti
Knoblauchbrot Bruschetta
596 kcal annosta kohti
Caesars Bacon Salad
591 kcal annosta kohti
Peggy Sue's Chicken Cheese Salad
589 kcal annosta kohti
Spin Rolls Ham
587 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.