TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-crust-13-surf-turf
Cheesy Crust 13'' Surf&Turf
Cheesy Crust 13'' Surf&Turf (Pizza Hut (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 117 kcal, 130.7 g proteiinia ja 67.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 117 kcal | 204 |
| Proteiini | 130.7 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 241.1 g | 23.2 |
| josta sokereita | 12.2 g | 1.2 |
| Rasva | 67.3 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | 29.4 g | 2.8 |
| Kuitu | 21.9 g | 2.1 |
| Suola | 11.80 g | 1.14 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 375 minuuttia reipasta kävelyä tai 194 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 106% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 197% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pizza Hut (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheesy Crust 13'' Supreme
2 112 kcal annosta kohti
Pan Pizza Large 13'' Barbeque
2 125 kcal annosta kohti
Cheesy Crust 13'' C B C
2 105 kcal annosta kohti
Cheesy Crust 13'' Barbeque
2 136 kcal annosta kohti
Pan Pizza Large 13'' Creamy Bacon
2 143 kcal annosta kohti
Cheesy Crust 13'' Vegetarian Lovers
2 143 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.