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Flatbread Veggie
Flatbread Veggie no Pizza Hut (FI) tem 589 kcal por porção declarada, com 28.0 g de proteína e 27.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 589 kcal | 250 |
| Proteínas | 28.0 g | 11.9 |
| Hidratos de carbono | 57.2 g | 24.3 |
| dos quais açúcares | 3.1 g | 1.3 |
| Gordura | 27.1 g | 11.5 |
| das quais saturados | 10.5 g | 4.5 |
| Fibra | 2.8 g | 1.2 |
| Sal | 2.40 g | 1.02 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 104 minutos de caminhada rápida ou 54 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 40% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Pizza Hut (FI) · checked 2026-10-18
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