TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-surf-turf
Gluteeniton Surf&Turf
Gluteeniton Surf&Turf (Pizza Hut (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 112 kcal, 48.8 g proteiinia ja 38.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 112 kcal | 209 |
| Proteiini | 48.8 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 140.3 g | 26.3 |
| josta sokereita | 8.2 g | 1.5 |
| Rasva | 38.6 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | 9.1 g | 1.7 |
| Kuitu | 13.8 g | 2.6 |
| Suola | 8.90 g | 1.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 197 minuuttia reipasta kävelyä tai 102 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 56% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 148% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pizza Hut (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gluteeniton Barbeque
1 112 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Meat Feast
1 110 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Creamy Bacon
1 116 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Supreme
1 108 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' C B C
1 099 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Surf&Turf
1 097 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.