TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-sourdough-11-garlic-chicken
Italian Sourdough 11'' Garlic Chicken
Italian Sourdough 11'' Garlic Chicken (Pizza Hut (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 032 kcal, 39.2 g proteiinia ja 26.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 032 kcal | 188 |
| Proteiini | 39.2 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 157.9 g | 28.7 |
| josta sokereita | 13.6 g | 2.5 |
| Rasva | 26.7 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 0.5 |
| Kuitu | 5.5 g | 1.0 |
| Suola | 4.60 g | 0.84 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 183 minuuttia reipasta kävelyä tai 95 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 77% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pizza Hut (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italian Sourdough 11'' Vegetarian Lovers
1 041 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9" Garlic Chicken
1 023 kcal annosta kohti
Gluteeniton Garlic Chicken
1 048 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' American
1 052 kcal annosta kohti
Gluteeniton Vegetarian Lovers
1 057 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Supreme
1 004 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.