TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pan-pizza-small-9-garlic-chicken
Pan Pizza Small 9" Garlic Chicken
Pan Pizza Small 9" Garlic Chicken (Pizza Hut (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 023 kcal, 32.8 g proteiinia ja 48.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 023 kcal | 236 |
| Proteiini | 32.8 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 114.7 g | 26.4 |
| josta sokereita | 9.5 g | 2.2 |
| Rasva | 48.3 g | 11.1 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 4.5 g | 1.0 |
| Suola | 3.60 g | 0.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 181 minuuttia reipasta kävelyä tai 94 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Pizza Hut (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Italian Sourdough 11'' Garlic Chicken
1 032 kcal annosta kohti
Italian Sourdough 11'' Vegetarian Lovers
1 041 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Supreme
1 004 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' C B C
1 004 kcal annosta kohti
Pan Pizza Small 9'' Vegetarian Lovers
1 000 kcal annosta kohti
Gluteeniton Garlic Chicken
1 048 kcal annosta kohti
Kaikki Pizza Hut (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.