TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ruffles
Ruffles
Ruffles iš Pizza Pizza (Canada) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 21.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pizza Pizza (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mediterranean Vegetarian Pizza - Small
210 kcal porcijoje
Minute Maid Apple - 450ml
210 kcal porcijoje
Chicken Bruschetta Pizza - Small
210 kcal porcijoje
Garden Veggie Pizza - Large
210 kcal porcijoje
Classic Super Pizza - Medium
210 kcal porcijoje
Monster Energy Drink - 473ml
210 kcal porcijoje
Visi Pizza Pizza (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.