TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kaliforniya-maki-6sht-podarok
Калифорния Маки 6Шт Подарок
Калифорния Маки 6Шт Подарок iš Планета Суши (RU) turi 193 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 193 kcal | 117 |
| Baltymas | 5.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 17.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Планета Суши (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Каппа Маки
189 kcal porcijoje
Берн Энергетический Напиток 0,33 [At]
188 kcal porcijoje
Лапша Рисовая (100 г)
187 kcal porcijoje
Сякэ Маки
204 kcal porcijoje
Авокадо Маки
181 kcal porcijoje
Криспи Райс Лосось
226 kcal porcijoje
Visi Планета Суши (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.