TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › soevyy-sous-1-sht
Соевый Соус (1 шт.)
Соевый Соус (1 шт.) в Планета Суши (RU) содержит 8 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 8 kcal | 53 |
| Белки | 1.0 g | 6.7 |
| Углеводы | 1.0 g | 6.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 1 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 0% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Планета Суши (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Имбирь Маринованный (30 г)
7 ккал на порцию
Добрый Кола без Сахара 0,25 [At]
5 ккал на порцию
Сок Rich Томатный Пакет. 1 л
14 ккал на порцию
Васаби (10 г)
1 ккал на порцию
Ширача Соус (15 г)
24 ккал на порцию
Морс Ягодный Добрый 1 л
25 ккал на порцию
Все позиции Планета Суши (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.