TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sup-miso-s-lososem
Суп Мисо с Лососем
Суп Мисо с Лососем в Планета Суши (RU) содержит 83 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 83 kcal | 35 |
| Белки | 6.0 g | 2.5 |
| Углеводы | 9.0 g | 3.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 0.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Планета Суши (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Гункан Угорь Спайси 1 Шт.
88 ккал на порцию
Гункан Креветки Спайси 1 Шт.
78 ккал на порцию
Гункан С Лососем Спайси 1 Шт.
89 ккал на порцию
Унаги Соус (30 г)
72 ккал на порцию
Суши с Угрем 1 шт.
72 ккал на порцию
Суп Мисо
70 ккал на порцию
Все позиции Планета Суши (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.