TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sushi-s-lososem-1-sht
Суши с Лососем 1 шт.
Суши с Лососем 1 шт. iš Планета Суши (RU) turi 58 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 58 kcal | 232 |
| Baltymas | 3.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 9.0 g | 36.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Планета Суши (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Морковный Фреш
60 kcal porcijoje
Rich Пинк Тоник 0,33 л [At]
54 kcal porcijoje
Сок Rich Персиковый Пакет. 1 л
49 kcal porcijoje
Кокосовый Смузи с Манго
68 kcal porcijoje
Смузи Манго и Мята 0,4 л
68 kcal porcijoje
Сок Вишневый Пакет. 1 л Подарок
47 kcal porcijoje
Visi Планета Суши (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.