TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › buterbrod-klassika
Бутерброд Классика
Бутерброд Классика в Подорожник (RU) содержит 282 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 14.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 282 kcal | 282 |
| Белки | 8.9 g | 8.9 |
| Углеводы | 28.4 g | 28.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.7 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Подорожник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Классика
282 ккал на порцию
Крок Месье
282 ккал на порцию
Сэндвич с Тунцом
283 ккал на порцию
Блин с Яблочной Начинкой
284 ккал на порцию
Бутерброд Праздничный
284 ккал на порцию
Сырники «Секрет Клубничный»
279 ккал на порцию
Все позиции Подорожник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.