TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › buterbrod-kokoko
Бутерброд Кококо
Бутерброд Кококо в Подорожник (RU) содержит 293 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 18.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 293 kcal | 293 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 24.0 g | 24.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.5 g | 18.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Подорожник (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сочная Котлета с Кетчупом и Маринованным Огурчиком
296 ккал на порцию
Сырники
298 ккал на порцию
Бутерброд Кура-Тар
301 ккал на порцию
Бутерброд Праздничный
284 ккал на порцию
Блин с Яблочной Начинкой
284 ккал на порцию
Сэндвич Адмиралтейский
302 ккал на порцию
Все позиции Подорожник (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.